結構悩みなんですけども
・・・新陳代謝が悪くて。


ふぁ～!すっきり!!って達成感に満ち溢れるくらい毎日お風呂で汗をかくんです♨


暖房ガンガンにして入るので
暑すぎて途中で休憩しちゃうんですけどね




・・・長いときで１時間くらい


そうすると体が完全に冷めきちゃって
また１からやり直し


最近はコツを掴んだので１時間半くらいで切り上げられるようになったんですけど
前までは２.３時間くらい入ってて



新陳代謝を上げることって大切だな～って
最近気付きました




あ!!
今日は暑くても寒くても大丈夫な洋服にしようと思って半袖の上にジャケットを着ました!



これは季節感ばっちりでしょ～って自分を褒めました笑









・・・ワンピース前後ろ逆で着てたんですけどね。笑

（引用：今泉佑唯公式ブログ）

ずみこかわいいほんとに(；＿；)
これはどーでもいい事なんだけど、いつも思ってたけどめっちゃ綺麗にまつげ上がってるよね笑 pic.twitter.com/xvu0P3uBEp

— こ ろ り ん ☺︎ (@risashu_46) 2017年10月3日

このずみこ可愛すぎるしー！！💕💕 pic.twitter.com/K30a6Rx4VE

— と⃣ も⃣ か⃣ ◢͟￨⁴⁶ (@ebw_qc) 2017年10月3日

ずみこ可愛い。脳内爆発レベルで可愛い❤️ pic.twitter.com/XW2PK2OPmd

— さかちゃん⊿(uωu*) (@sayakadake) 2017年10月3日

おはずみこ！
このずみこが可愛すぎ… pic.twitter.com/u6X8oghtss

— 木兎⊿11／7参戦予定 (@keyaki_0727_) 2017年10月3日

おはようようよう〜〜
早起きしてＺＩＰ見るはずが
起きられませんでした😇（笑）
ＭＶが本当に楽しみすぎる💟
ずみこ可愛いいいい〜〜😌 pic.twitter.com/9z8n5VgqE7

— ｎａｎａ ⊿ (@kzaka11mn) 2017年10月3日

夜中にずみこブログ更新してた🌻🌻

よくそんな長い時間お風呂に入ってられるね😅
暑いから早く出たいじゃん！笑

ずみこ、ブログもメッセも頑張っててくれて嬉しいけど
そんな急ピッチじゃなくても良いんだよ？
無理はしないでね🙈

このずみこ可愛くないですか！？ pic.twitter.com/0NL6mL96g4

— ななのヨーダ⊿無通知 (@06_yooda) 2017年10月2日

風に吹かれても 私は好きだ。

かっこよくて笑わないパフォーマンスもいいけど、やっぱ笑顔で爽やかにダンスしてるのっていいよね。

あのダンスみてるとうずうずしちゃう٩( ᐛ )و

٩( ᐛ )و←よくずみこ使うよね。
これ好き😂
てかこのずみこ、、、ずみこすぎて💓💓💓 pic.twitter.com/BLqntxr1fy

— ちぃちゃん。 (@mwms46) 2017年10月2日

ずみこただただ可愛い( 💓∀💓)
#今泉佑唯 pic.twitter.com/wS8oXnLntO

— りょっくんずみこ神推し🌻🐧 (@Ryo930319) 2017年10月2日

ずみこ可愛過ぎやろ

— ほっしー (@hosshi1101) 2017年10月2日

おはようございます🙋
このずみこかわいすぎ😍 pic.twitter.com/4R31tz5R2R

— ずみこ一筋系ちゃんまん◢͟￨⁴⁶🌻 (@zu_minminn) 2017年10月2日

このずみこめっちゃめっちゃ可愛い。 pic.twitter.com/silDJok59R

— ゆー◢͟￨⁴⁶今泉佑唯推し🌻 (@zumiko_930) 2017年10月2日

ずみこ、クッソ可愛い pic.twitter.com/wWOOrCUvB7

— トゥルットゥットゥゥ系ワさビ⊿ (@Kawa_Sakamichi) 2017年10月2日

ずみこブログ

このずーみんめっちゃ可愛い

破壊力ヤバすぎ笑

お風呂前まで2,3時間入ってたとか入りすぎ笑
のぼせるわ！笑#今泉佑唯 #欅坂46 pic.twitter.com/pgNv8pneq2

— Δぽん民46 (@MLBrHvnd4toOeRF) 2017年10月2日

このずみこありえん良さみが深い pic.twitter.com/0XdQBD54FP

— ❀あお❀◢͟￨⁴⁶ (@MKAlieZ) 2017年10月2日

ずみこ可愛すぎますね。これは違反。 pic.twitter.com/7DmtDgfDYN

— わが⊿ (@wagaren25) 2017年10月2日

いやこのずみこ好き過ぎる pic.twitter.com/EAWCLgnMed

— ミヤザキ (@komakomakamn) 2017年10月2日

このずみこは女神でしょうか？ pic.twitter.com/eK5Q0acrQ7

— ロト⊿なぁちゃん・ずみこ推し (@nogizaka6102) 2017年10月2日

ずみこも見れたー！！！
このずみこ可愛すぎか！可愛すぎを超えてる！！言い方が見つからないレベルです pic.twitter.com/lOkwJjunM7

— ⊿かい⊿坂道垢 (@kai_sakamichi0) 2017年10月2日

ワンピースを後ろと前で間違えるとかかわいすぎ。
てかこのずみこかわいすぎ。#欅坂46 #今泉佑唯 pic.twitter.com/P9dKqKxDWR

— hide◢͟￨⁴⁶理佐神推し (@hide__porigon46) 2017年10月2日

ナチュラル無造作ボブ泉やばい pic.twitter.com/9YB3HBcPyG

— しるこサンド (@shirukosand46) 2017年10月2日